ラン前ウォームアップ | Android（アンドロイド）アプリの検索ならapplizoo

アプリ解説

原文

今なら全６アプリＡＬＬ【９９円】
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『ラン前ウォームアップ』
～脂肪燃焼効果を高める！～
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走る前にキチンとウォームアップを行うと、カラダが楽に動くようになり、ランニング中の怪我を防止できます。

また走る距離も伸びて運動量もアップするので、ダイエットへの近道になります★

このアプリでは、ランニングで主に使われる、股関節、腰背部、肩甲骨周辺部の筋肉群をリズミカルに動かすことが出来ます。

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★ 収録プログラム(１３分３３秒)
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１．【バランスアップ】ヒップウォーク
２．【バランスアップ】ランジ＆ローテーション
３．【バランスアップ】エルボーローテーション
４．【トレーニング】レッグスイングA
５．【トレーニング】レッグローテーションA

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★ アプリの特徴
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□ずっとご利用頂けます！
┗会員登録、月額料金、追加料金等は一切不要で、ずっとご利用頂けます。

□初めての方でも安心です！
┗エクササイズの動きは全て「３Ｄ動画」と「日本語の音声」付きで丁寧に解説♪タッチで３６０度好きな角度から見れるので、初めての方でも安心です。

□記録に残せます！
┗頑張った記録は「カレンダー形式」で保存♪結果を「twitter」「Facebook」「mixi」に共有することもできます！

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★おトク情報（auスマートフォン利用者限定）　
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■「auスマートパス」にお申込みいただくと、なんと月額３９０円で５００以上のアプリが使い放題に！もちろん２６０種類以上のFitnessプログラムも使い放題！

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実ダウンロードユーザ（ユニークユーザ）数の計測のため初回起動時に携帯電話の個体識別番号を取得しますが、暗号化して使用するため第三者に情報が渡ることはなく、また、他の目的で使用することもありません。
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